Verschillen tussen vrouwen en mannen die wielrennen
Op de homepage start ik er al mee: mannen zitten toch net iets anders in elkaar dan vrouwen (ook) in het wielrennen. En natuurlijk geldt hierbij dat als je generaliseert het niet altijd klopt, de zogeheten uitzonderingen die regel bevestigen. Een paar dingen die ik zie (niet noodzakelijk wetenschappelijk onderbouwd): Fysiek Mentaal / sociaal Ik […]
Je eerste racefiets kopen
Als je besloten hebt dat je wil gaan wielrennen heb je, na het lenen of huren, natuurlijk je eigen racefiets nodig! En dat kan net zo simpel zijn als het klinkt, maar verstandig is dat niet altijd. Naast je budget en de looks van de fiets is het handig om je ook enigszins te verdiepen […]
Eerste rondje wielrennen
Fiets, helm, en fietsbroek geregeld, dan kun je vertrekken! Waar moet je rekening mee houden als je wil gaan fietsen? Tip: pak je bidon met je minst sterke hand en gebruik je voorkeurshand om je stuur vast te houden Ben je rechtshandig dan heb je meer stabiliteit als je met rechts stuurt als je drinkt. […]
Wat heb je nodig om te kunnen wielrennen?
De lijst met mogelijke benodigdheden is eindeloos, maar ik raad je aan om met het minimale te beginnen. Als het voor jou ook een van je favoriete hobby’s wordt ga je nog genoeg uitgeven ;-). Er een paar dingen die je voor je eerste korte rondjes echt niet kan missen. Minimale benodigdheden om te wielrennen […]
Ik wil misschien wel gaan wielrennen…
Een jaar of zes geleden lukte het hardlopen niet meer, iedere keer een andere blessure. Het leverde veel frustratie op want ik wilde wel fit blijven. Of beter gezegd, om niet enorm aan te komen, te kunnen snoepen en te genieten van een kaasje en een wijntje moest ik wel sporten :-). En dan is […]